Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari

Good morninggg Siapa nih yang olah raganya setiap hari jalan pagi ? Ternyata walaupun menjadi olah raga yang murah meriah ternyata jalan pagi banyak manfaatnya yaitu antara lain πŸ’–πŸ’– 1.Menurunkan Berat Badan 2.Menyehatkan Organ Jantung3.Mencegah Stroke4.Menurunkan Risiko Diabetes. 5.Cegah Arthritis dan Osteoporosis6.Menguatkan Otot7.Kontrol Kadar Kolesterol8.Meningkatkan Fokus Tambahan lagi , jalan pagi bisa menambah teman .Misal…

Manfaat lemon & jahe

lemon + jahe banyak dipakai sebagai salah satu bahan alami penurun berat badan karna dipercaya membantu meningkatkan kerja metabolisme tubuh Semakin cepat metabolisme Anda bekerja ,semakin cepat dan banyak simpanan lemak yg dibakar πŸ”₯πŸ”₯ Nah.. paduan lemon + jahe sudah dikemas secara praktis dalam bentuk botol , DLEMONIE + RAJANIE tinggal tuang NO repot2 😊😊